Stoelyoga

Deze les is voor mensen die moeilijk of niet kunnen staan, bewegen en/of teveel spierspanning ervaren. Deze les geeft mensen de mogelijkheid om te bewegen, de wervelkolom te herstellen waardoor er een gevoel van vitaliteit komt. 

Wat gaan we doen

Door middel van de therapeutische bewegingen zorgen we ervoor dat het lichaam de ruimte krijgt om zich te gaan herstellen. Als je al veel zit komen daar extra complicaties bij kijken en door midden van stoelyoga kun je die verminderen of eventueel weg krijgen. Vertrouwen terugkrijgen in jezelf, je adem en je lichaam is de rode draad door deze les.

Wanneer

Dinsdag van 11.15 tot 12.15

Woensdag van 9.00 tot 10.00

Vrijdag van 10.00 tot 11.00          14.15 tot 15.15

Kosten

1x Per week, losse les €12,50

10 rittenkaart €125,-. Binnen 6 maanden te voldoen

Jaarabonnement € 40,- per maand

2x per week €50,- per maand

3x per week €55,- per maand, kan je alle lessen met elkaar combineren incl. het innerlijke kind / kinderwens beweging

3 Maanden abonnement €45,- per maand

2x per week €55,- per maand

3x per week €60,- per maand, kan je alle lessen met elkaar combineren incl. het innerlijk kind / kinderwens beweging