Van Mindful naar mindemptyness, zaterdag van 13.00 tot 16.30

Ons denken heeft zich tijdens ons leven gevormd. Het denken wordt, hoe ouder we worden, steeds slimmer, sterker en soms kan het zelfs je leven gaan bepalen.

Alle lessen die ik geef geven je gedachten rust. Met je lichaam werk je op een manier waarbij je alle aandacht op je lichaam richt. Zo nemen je gedachten af maar soms kan dat alleen niet genoeg zijn.

In ons denken hebben we een beeld gevormd van onszelf en dat hebben we al vanaf dat we een klein kind waren. Onze gedachten zijn daardoor niet met ons mee ontwikkeld en zetten ons om die reden op het verkeerde spoor, waardoor we nog meer gaan denken.

Verslaafd zijn aan denken kan je leven enorm beïnvloeden. Stress, vermoeidheid, negatieve gedachten die je iedere dag weer opnieuw beleeft en slaapproblemen horen vaak bij deze verslaving.

Ontdek op een speelse manier hoe het denken werkt. Vanuit een opstelling (een soort familieopstelling) kom je erachter hoe jij meer rust kunt krijgen in je hoofd en pak je direct je problemen aan. De rust die je op vakantie ervaart ervaar je iedere keer na deze bijzondere les.

Wanneer

Op 16 april, van 13.00 uur tot 16.30 uur. De kosten zijn €27,50. Koffie, thee en wat lekkers is inbegrepen.

Meld je dan nu aan of neem contact met me op, liefs Anja.

 

 

Stel gerust uw vraag over coaching

Je kunt het formulier invullen om contact met me op te nemen. Ik zal het bericht zo spoedig mogelijk beantwoorden.