Yin

Deze bewegingsvorm is ervoor bedoeld om mensen de ruimte te geven om in het moment met wat er is te zijn. Deze les is uitdagend en je leert hierin veel over jezelf. Doordat je langdurig in een houding blijft ervaar je de ontspanning des te meer.

Wat gaan we doen

Op een manier bewegen die volkomen ontspannen voelt. Deze les legt vooral de nadruk op bindweefsel, adem en gewrichten. Deze ontspannen manier van bewegen zorgt ervoor dat je adem en je lichaam een focuspunt worden op de mat en uiteindelijk buiten de les.

Ps, wil je echt verandering brengen kom dan in de ochtend naar de yin. Er is ruimte om je om te kleden.

Wanneer

Iedere ochtend van 5.30 tot 6.30

Dinsdag van 21.00 tot 22.00

Woensdag van 15.00 tot 16.00        20.00 tot 21.00

Donderdag van 13.00 tot 14.00       21.00 tot 22.00

Vrijdag van 13.00 tot 14.00     

Zaterdag van 07.30 tot 8.30    

Kosten

1x Per week, losse les €12,50

10 rittenkaart €125,-. Binnen 6 maanden te voldoen

 

Jaarabonnement € 40,- per maand

2x per week €50,- per maand

3x per week €55,- per maand, kan je alle lessen met elkaar combineren incl. het innerlijke kind / kinderwens beweging

 

3 Maanden abonnement €45,- per maand

2x per week €55,- per maand

3x per week €60,- per maand, kan je alle lessen met elkaar combineren incl. het innerlijk kind / kinderwens beweging

 

                       Voor wie is        bewegingstherapie geschikt?

Voor mensen met een bewegingsbeperking, fysiek, emotioneel en mentaal ongemak. Ook voor mensen die over zichzelf willen leren.

Stel gerust uw vraag over coaching

Je kunt het formulier invullen om contact met me op te nemen. Ik zal het bericht zo spoedig mogelijk beantwoorden.