Even voorstellen....

Om jou het beste gevoel te geven is het natuurlijk altijd fijn om te weten wie je voor je hebt.

Ontzettend dankbaar en blij ben ik met ons team, allemaal onze eigen kwaliteiten.

Stel je daarom graag aan voor ons.

Mijn naam is Anja en ik ben de oprichter van deze yogastudio. Mijn intentie is om zoveel mogelijk mensen dichter bij zichzelf te brengen – vanuit ontspanning, zachtheid en vertrouwen in het lichaam.

In mijn lessen stem ik me af op de groep, ik voel waar de behoefte ligt en laat van daaruit de les ontstaan. Geen standaard formats, maar een open en intuïtieve benadering, elke keer opnieuw. Ik hoor vaak terug dat precies dát is wat mensen raakt: dat het precies is wat ze op dat moment nodig hadden. Voor mij is dat ook wat het lesgeven levend houdt – er laten zijn wat zich aandient.

Mijn achtergrond ligt in de anatomie. Tijdens mijn studie heb ik mijn scriptie geschreven over het zelfherstellend vermogen van het lichaam – en vooral de rol van het zenuwstelsel daarin. Ik geloof dat ons lichaam een diepe wijsheid bezit. Wanneer we leren luisteren, vertragen en voelen, komt er ruimte voor herstel en balans. Dit bewustzijn neem ik altijd mee in mijn lessen.

Mijn lessen hebben vanuit daar een praktische benadering.

Je bent welkom, precies zoals je bent.

Hi, ik ben Esther en ik geef met veel plezier Power Yoga, Basic Flow Vinyasa en Pilates bij Boogaards Intentie. Bewegen is voor mij niet alleen een manier om fysiek sterker te worden, maar vooral ook een manier om te gronden, uit je hoofd te komen en echt contact te maken met jezelf.

In mijn lessen is er veel aandacht voor het naar binnen keren, om de focus te verleggen van alles wat buiten je gebeurt naar wat je van binnen ervaart. Wat ik zelf heel mooi vind, is wanneer je de connectie gaat voelen tussen lichaam en geest. Dat moment waarop beweging, adem en bewustzijn samenkomen, geeft zoveel kracht en rust.

De ademhaling speelt daarin een centrale rol. Die helpt je om aanwezig te blijven, om los te laten wat je niet meer dient en om ruimte te creëren – op de mat én daarbuiten, in het dagelijks leven.

Of je nu op zoek bent naar een fysieke uitdaging, een moment van verstilling of meer lichaamsbewustzijn: ik begeleid je graag op jouw eigen (yoga)pad. Ik zie je op de mat!

Mijn naam is Cindy Baank de Veer en ik geef al enige jaren Yin Yoga les bij Boogaard Intentie. Mijn passie voor de Yin Yoga is ontstaan doordat ik zelf een wandelend hoofd was en mijn lichaam niet meer fluisterde maar schreeuwde. Mijn gedachten stonden nooit stil. Door de Yin yoga kwam ik op een zachte manier weer in contact met mijn lichaam en gevoel. Voelen zonder oordeel. In het hier en nu. Met alle aandacht en zelfliefde voor mijzelf.

In mijn lessen wil ik je weer leren contact te maken met je gevoel en wat er in je binnenwereld leeft. Even tijd voor jezelf want de buitenwereld is al zo aanwezig. Door langzaam te bewegen, te verstillen in een houding, met aandacht voor jouw lichaam, met behulp van hulpmiddelen (bolster, blok, kussentjes, dekentjes) weer bij jezelf komen. Een zachte yogavorm voor beginners en gevorderden.

Naast de yogalessen heb ik nog een passie…Familieopstellingen en energetisch systeemwerk. Hiervoor kun je ook bij Boogaards Intentie terecht.

Een familieopstelling is een effectieve en helende manier om de onbewuste patronen in onze familie van herkomst te onderzoeken. Tijdens een familieopstelling kijk je naar personen en gebeurtenissen binnen jouw systeem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op het verleden, op het heden en de toekomst. De opstellingen kunnen in groepsverband maar ook 1 op 1 geboekt worden.

Mijn naam is Cathy. Sinds december 2022 woon ik in Mierlo. In 2020 maakte ik voor het eerst kennis met yoga. Al na mijn eerste les voelde ik hoe yoga niet alleen nieuwe energie geeft, maar ook diepe rust brengt voor lichaam en geest.

Vanaf 2021 geef ik met veel plezier Hatha yoga. De laatste tijd richt ik me vooral op Yin yoga. Voor mij staat Yin voor: rustig ademhalen, spanning loslaten en je lichaam – inclusief gewrichten en bindweefsel soepeler maken. Ik ervaar zelf hoeveel verschil dit kan maken, zeker naarmate je ouder wordt of wanneer je veel aan je hoofd hebt.

Om mijn kennis verder te verdiepen volg ik momenteel het tweede jaar van mijn opleiding tot yogatherapeut, met speciale aandacht voor yoga bij specifieke doelen en behoeften. Voel je welkom in mijn lessen en kom ook ervaren wat Yin yoga voor jou kan doen. Ook als je met een specifieke vraag of klacht komt, kijk ik graag samen met jou hoe yoga je kan ondersteunen.

Mijn naam is Susan en woon in Miero. Een paar jaar geleden begon ik me tPilates, omdat ik merkte hoe stijf ik eigenlijk was. Al snel voelde ik me sterker, soepeler en meer in balans en dat wil ik graag met andere delen.

Dus volgde ik de matopleiding aan de BASI pilates academy in Amsterdam en inmiddels geef ik nu zo'n half jaar les op verschillende plekken. Ik vind het superleuk om mensen te helpen meer uit hun lijf te halen en zich beter en sterker te laten voelen.

Hopelijk zie ik je snel in de les!

Inschrijven

Als je vragen hebt of meer wilt weten neem dan contact op...